الجنف : الأسئلة الأكثر شيوعاً
س: ما المقصود بجنف البالغين؟
ج: يقصد بالجنف لدى البالغين الحالات التي تتطور أو يتم تشخيصها في مراحل متقدمة من العمر. و قد تكون حالات جنف منذ عمر المراهقة مجهولة السبب أوجنف نشأ مؤخرا نتيجة آفات تنكسية تصيب العمود الفقري كترقق العظام.
س: ما هي أعراض الجنف لدى البالغين؟
ج: تتضمن الأعراض العامة لجنف البالغين:
عدم تساوي ارتفاع الكتفين أو الوركين.
انحناء جانبي ملحوظ في العمود الفقري.
ألم الظهر و مشاكله.
الإجهاد العضلي.
تغيرات الوضعية.
نقصان المدى الحركي و الليونة.
س: كيف يتم تشخيص الجنف لدى البالغين؟
ج: يتضمن التشخيص بشكل عام فحص المريض بشكل شخصي لتقييم محاذاة العمود الفقري و الوضعية. بالإضافة إلى الصور الشعاعية البسيطة أو الرنين المغناطيسي أو التصوير الطبقي المحوري للقيام بقياس الانحراف و أي مشاكل مرتبطة به.
س: ما هي أسباب الجنف لدى البالغين؟
ج: تتضمن الأسباب المحتملة:
تطور لجنف سبق وجوده لكن لم يتم تشخيصه قد يكون مجهول السبب منذ مرحلة المراهقة.
تغيرات تنكسية للعمود الفقري نتيجة العمر كإلتهاب المفاصل و تلف الأقراص بين الفقرات.
الآفات التي تؤثر على قوة العظام سلبا كترقق العظام.
الأمراض العصبية العضلية التي تؤثر على محاذاة الفقرات و التنسيق العضلي.
س: هل يمكن علاج الجنف لدى البالغين بشكل غير جراحي؟
ج: نعم، العلاجات الغير جراحية مثل العلاج الطبيعي و تخفيف الآلام و المقومات و البرامج التدريبية الخاصة تساعد بشكل فاعل على تخفيف الأعراض و التقوية و تحسين المرونة و بالتالي جعل الحياة أسهل.
س: متى تكون الجراحة هي العلاج الأفضل للجنف؟
ج: يتم النظر للجراحة كاحتمال أفضل للعلاج في حال:
تجاوز انحراف العمود الفقري خمسين درجة مما يسبب تحدد وظيفي و أذية معتبرة.
في حال فشل العلاج غير جراحي في تقديم أي منفعة.
وجود اضطرابات جهازية كمشاكل تنفسية أو عدم ثباتية العمود الفقري.
س: ما الذي يمكن للعلاج الطبيعي القيام به لمساعدة جنف البالغين؟
ج: قد تتضمن مداخلات العلاج الطبيعي ما يلي:
تمارين التقوية للعمود الفقري و تحسين الوضعية.
برامج التمطيط لتحسين المرونة.
العلاج اليدوي لتخفيف الألم و تحسين تراصف الفقرات.
التدريب على الوضعية السليمة لتحفيز نشاطات و عادات يومية صحية.
س: هل من الممكن أن يتفاقم الجنف عند البالغين مع مرور الوقت؟
ج: نعم، من الممكن أن يتقدم الجنف و خاصة عند اهماله. فالمراقبة الدورية و العلاج الغير جراحي يساعدان في السيطرة على الأعراض و عرقلة تقدم الجنف.
س: كيف يمكن السيطرة على الآلام الناتجة عن الجنف لدى البالغين؟
ج: تتضمن اساليب السيطرة على الألم:
العلاج الطبيعي بهدف التقوية و تحسين الحركية.
استخدام الحرارة أو البرودة جنبا إلى جنب مع الأدوية لتخفيف الألم.
ادخال تغيرات على نمط الحياة كالتمارين اليومية و تخفيف الوزن و تحسين البيئة المحيطة لتكون أكثر ملائمة للمريض.
س: هل يمكن للبالغين المصابين بالجنف الحياة بشكل طبيعي؟
ج: أكيد، يتعايش الكثير من البالغين المصابين بالجنف بشكل جيد مع الحالة، و لكن قد يعاني البعض من بعض الإزعاج الأمر الذي يتطلب العلاج و الرعاية الشخصية المستمرين لتخفيف الأعراض و الصحة بشكل عام.
إذا كنت تعاني من الجنف أو التحدب في سلطنة عمان، لا تنتظر إلى أن تزداد الحالة سوءا!
اتصل بنا في مركز الدقة للعمود الفقري و احجز الإستشارة الأولى مجانا مع الأخصائي الوحيد المرخص من CBP في سلطنة عمان
ٍس: ما الذي يسبب الجنف؟
ج: قد ينشأ الجنف من العديد من الأسباب، فبالرغم أن 80-85% من الحالات مجهولة السبب إلا أن بقية الحالات تتوزع بين حالات خلقية حيث يتطور الجنف منذ المرحلة الجنينية، و البعض الأخر ينشأ بسبب امراض عصبية عضلية كالشلل الدماغي و الضمور العضلي اللذان يصيبان العضلات أو الأعصاب المحيطة بالعمود الفقري.
س: هل يمكن الوقاية من الجنف؟
ج: لا يوجد حتى الآن طريقة معروفة للوقاية من الجنف، و خصوصا الجنف مجهول السبب الذي يعتقد بأن سببه وراثي بشكل كبير. و لكن العادات اليومية كحمل حقائب ظهر ثقيلة و ممارسة الرياضات لا تسبب الجنف.
س: ما هي أعراض الجنف الأكثر انتشارا؟
ج: تختلف الأعراض باختلاف شكل الجنف و لكن الأعراض العامة هي اختلاف ارتفاع الكتفين، و بروز الأضلاع من أحد الجانبين، عدم تساوي ارتفاع الوركين. قد يسبب الجنف الناتج عن أمراض عصبية عضلية خلل في التوازن و التنسيق العضلي.
س: كيف يتم تشخيص الجنف؟
ج: يتم تشخيص الجنف بشكل عام من خلال اختبار الإنحناء للأمام. حيث يقوم الأخصائي بتفقد ظهر المريض لأي بروز ضلعي أو عدم تناظر في المنطقة القطنية فيما يقوم بالإنحناء للأمام. يتم عادة الأستعانة بجهاز بمقياس الجنف أو مقياس موريه لقياس دوران الجذع.
س: ما هي العلاجات الممكنة للجنف؟
ج: يعتمد علاج على شكل و شدة الجنف، و لكن بشكل عام سيتضمن استخدام المقوم للحالات المتوسطة لمنع تطورها إلى حالات شديدة يتجاوز فيها الانحراف في العمود الفقري 40 درجة. كما يتضمن العلاج اجراءات علاجية أخرى كالتمارين و العلاج الطبيعي بهدف تخفيف الأعراض و تحسين الأداء الوظيفي.
س: هل يزداد طولك عند علاج الجنف؟
ج: قد ينتج عن علاج الجنف في بعض الحالات زيادة في طول المريض بسبب تصحيح الإنحناءات الجانبية في العمود الفقري باستخدام المقوم أو الجراحة.